« Une belle famille »


11223332_906622462747970_2119279272723701628_o

Sonia, Amélie et Annie

« À la fin du mois de mai, Sonia m’a lancé l’idée qu’elle aimerait bien coacher ma sœur, Amélie, atteinte de Trisomie 21. Amé a tout de suite accepté l’offre et était enthousiaste de commencer ce nouveau sport, dont je parlais tant. Donc depuis, elle s’entraine 1h par semaine en privé avec Sonia, qui l’a tout de suite mise en confiance avec des exercices adaptés. Elle adore la diversité des exercices et les encouragements de Sonia la motive énormément, elle sent qu’elle se dépasse à tout coup. Tellement motivée, qu’elle court maintenant 3km, dans l’objectif de faire une course de 5km l’an prochain. Ces entrainements la rendent fière d’elle et elle a le sentiment de faire partie de cette belle famille de CrossFiteux. Je tiens donc à remercier du fond du cœur ma grande amie Sonia, qui prend de son temps pour coacher Amé, mais aussi l’aide à se surpasser, à se faire confiance et à s’épanouir. »
- Annie B.

L’usine CrossFit Taschereau
CrossFit à Brossard
le 10 Novembre 2015

Comments are closed.